ricetta secondo piatto pesce fresco ai ferri su Gratisfree.it

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Pesce fresco ai Ferri - N. Clicks:
Ottimo secondo piatto...!! - Leggi la ricetta per realizzarlo...

Pesce fresco ai Ferri

Ingredienti Preparazione

Ingredienti per 1 persona
Preparazione e cottura : 15 min.

* 1 fetta di circa 200 gr di pesce spada-nasello-tonno-orata
* 1 pizzico di pepe
* 1 pizzico di sale 1) Mettere sul fuoco una padella o bistecchiera antiaderente.
2) Mettere il pesce quando il recipiente e' bollente.
3) Far cuocere per circa 3 minuti, girare e far cuocere dall'altra parte, salando e pepando nel frattempo.

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Pesce fresco ai Ferri
Ingredienti	Preparazione
Ingredienti per 1 persona Preparazione e cottura : 15 min. * 1 fetta di circa 200 gr di pesce spada-nasello-tonno-orata * 1 pizzico di pepe * 1 pizzico di sale	1) Mettere sul fuoco una padella o bistecchiera antiaderente. 2) Mettere il pesce quando il recipiente e' bollente. 3) Far cuocere per circa 3 minuti, girare e far cuocere dall'altra parte, salando e pepando nel frattempo.